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Correr Viajar vivir, todo en un libro

El periodista Alfredo Varona y el entrenador nacional de atletismo Antonio Serrano se unen para que conozcas las 70 carreras populares más famosas de España

 

Correr nos ofrece la posibilidad de viajar en familia, visitar aquellos lugares que nunca imaginamos y participar en las más importantes carreras. El periodista Alfredo Varona y el entrenador nacional de atletismo Antonio Serrano recorren España con personajes y atletas que nos descubren lo mejor de cada lugar, sus paisajes, su gastronomía, sus costumbres… 70 carreras populares indispensables que nos llevarán desde el Camino de Santiago hasta la Mancha, pasando por el Mediterráneo y terminando en la Puerta del Sol.

En Correr, viajar, vivir encontrarás todo lo que tienes que saber sobre cada carrera y los consejos prácticos para enfrentarte a ellas: cómo prepararte físicamente, la indumentaria y la alimentación adecuadas o cuál se adapta mejor a tus condiciones y preferencias.

Una guía imprescindible para disfrutar corriendo.

Correr, viajar, vivir nos adentra en el mundo del running y nos ofrece un recorrido por las mejores 70 carreras populares de España, aportando información por comunidades autónomas, en qué momento del año se corren, qué distancia tienen, etc.

Antonio Serrano y Alfredo Varona describen cada carrera desde el punto de vista técnico para poder competir en ellas al mejor nivel y sacar el mayor partido de la experiencia de correrlas. Además, dan pautas de alimentación y recomendaciones básicas.

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