Humectular. Combate el ojo seco

Esta afección común va en aumento a causa del estilo de vida actual. Para aliviarla es necesaria una adecuada hidratación ocular, como la que ofrece Humectular, de laboratorio Phidinut

Sentir escozor, picor y notar arenilla o enrojecimiento de los ojos son molestias muy comunes cuando exigimos mucho de nuestra visión, un esfuerzo que hacemos de forma inconsciente e involuntaria: si leemos o trabajamos muchas horas frente al ordenador, si somos usuarios de lentes de contacto, por efecto de la contaminación o las alergias, o por causas hormonales, especialmente en las mujeres de más de 50 años. Podríamos decir que el estilo de vida actual afecta a la hidratación de nuestros ojos hasta el punto de que “el ojo seco” es el motivo de consulta al oftalmólogo más frecuente.

El doctor Elío Diez-Feijóo Varela, especialista en córnea, superficie ocular, cirugía refractiva y en ojo seco destaca la gran prevalencia de esta enfermedad, en una sociedad cada vez más volcada a interactuar con pantallas en trabajo y en sus momentos de ocio. En general, a la sequedad ocular se le da poca importancia, pero para algunas personas pude ser muy incapacitante.

¿Hay grados en esta enfermedad?

Sí, en grado leve la padecemos casi todos en alguna ocasión. Los motivos son diversos: personas, especialmente los jóvenes, que están todo el día conectados a las pantallas, usuarios de lentes de contacto, personas con alergias o con ojos sensibles a los que les afecta el aire condicionado y la calefacción en espacios cerrados. Luego está el grado moderado, cuando las molestias son muy frecuentes, suele ir acompañado de inflamación (ojos rojos) y, por último, el grado grave que puede necesitar, incluso de intervención quirúrgica.

¿Qué soluciones tienen los casos leves y moderados?

Se trata de una dolencia multifactorial, así que las soluciones son diversas. El ojo seco aparece cuando falta lágrima para mantener hidratada y limpia su superficie, pero esta situación puede obedecer a varios factores: poca lágrima, lágrima de poca calidad, patologías en los párpados e, incluso, a factores ambientales. Lo importantes en todos los casos es acudir al oftalmólogo para que haga un diagnóstico y un tratamiento personalizados porque hay muchos tipos de lágrimas artificiales y a cada uno le conviene una diferente: para exceso de grasa, para poca grasa, para limpiar mejor el ojo, para mantenerse más tiempo…

¿Aparte de estos productos hay alguna otra solución para aliviar el ojo seco?

Sí, ahora han aparecido los complementos alimenticios en comprimido que humectan la superficie ocular, como es Humectular, de Phidinut, que están siendo de gran ayuda. La respuesta de los pacientes es muy positiva, hasta el punto de que se está trabajando en objetivar la eficacia en las diferentes causas del ojo seco.

5 Consejos para la salud ocular

Descansar siguiendo la regla 20/20. Que supone que cada 20 minutos de ordenador o de mantener la vista fija hemos de descansar 20 segundos y mirar a lo lejos o a través de una ventana para parpadear y así favorecer la hidratación ocular.
2. Utilizar productos humectantes, como los novedosos complementos alimenticios por vía oral Humectular. Mucho más cómodos que las lágrimas artificiales pues con una toma al día estaremos protegidos, por lo que son tratamientos muy fáciles de adoptar.
Emplear humidificadores. Los espacios climatizados (aires acondicionados y calefacción) pueden producir más sequedad. El uso de humidificadores puede reducir la sequedad del ambiente y aliviar los síntomas.
Evitar los movimientos de aire. Ya sea el viento en el exterior (gafas de sol) o los provocados por aparatos como los ventiladores o los secadores de pelo, pues aumentan la sequedad de los ojos.
5. Acudir a la consulta del oftalmólogo para que diagnostique el grado de la afección y proponga el tratamiento adecuado.

Siempre innovando

Phidinut es un laboratorio especializado en complementos alimenticios muy innovadores, tanto por la vía de administración como por la calidad de sus materias primas. Además del reconocido Humectular, ofrece tres productos de alta efectividad terapéutica, administración cómoda y sabor agradable que favorecen la adherencia al tratamiento. Se trata de Safranina, regulador del sueño y el ánimo; Probicar, higiene profunda de la boca y Ferrodigest, hierro con fibra apto para celíacos.

La utilización de pantallas en el entorno laboral y doméstico ha propagado esta afección ocular, que ya es muy común en los jóvenes