REVISTA SALUD TOTAL

Revista de Actualidad Salud y Belleza


Alimentación

WOËT, LA DIETA PROTEINADA SALUDABLE

Planes a base de proteínas, hay muchas, pero que cumplan las tres reglas de oro de la dieta ideal, menos: es eficaz, rápida y segura.

PRINCIPIOS

• El fundamento de esta dieta es mantener el porcentaje de proteínas indispensables para realizar una vida normal y disminuir los hidratos de

carbono (glúcidos) ,y de grasas (lípidos), responsables del aumento de peso.

• Resulta eficaz, rápida, segura y no se pasa hambre. Lo más importante es que se realiza bajo supervisión médica, en clínicas autorizadas.

• Se trata de proteínas de alto valor biológico.

• Los productos proteicos Woët contienen suero de leche, altamente nutritivo, y contienen los aminoácidos indispensables para el organismo.

FASES

Los preparados se presentan en distintos formatos y sabores, para que todo el mundo pueda disfrutar de sus “platos” favoritos.

Desde bebidas frías o calientes con sabor a cacao, fresa, frutos rojos, naranja, cappuccino, tarta de limón o Banana Split, a barritas, cremas, sopas y potajes, tortillas, snacks salados, pan, pasta, flanes, yogures e incluso muffins. Igualmente hay preparados de multivitaminas y minerales (con el fin de evitar posibles carencias, habituales durante una dieta), quemagrasas y drenantes.

Se estructura en tres etapas:

– Fase Cetogénica:

Durante las primeras semanas los preparados sólo se complementan con verduras, aunque progresivamente se van introduciendo alimentos ricos en proteínas, como carnes y pescados.

Kilos: Durante esta fase se pierde el 80% del peso deseado.

Duración: Varias semanas.

– Fase de transición:

Los productos Woët se sustituyen progresivamente por distintos grupos de alimentos: fruta, pan o almidones.

Kilos: Se sigue perdiendo peso, pero más pausadamente.

Duración: Semanas.

– Fase de estabilización:

Los productos proteicos se limitan a medias mañanas y meriendas hasta su total eliminación de la dieta.

Kilos: En esta fase no se pierde peso, pero resulta esencial para evitar recuperar el eliminado.

BENEFICIOS

1. No tiene efecto rebote: Gracias al periodo de estabilización del peso perdido y la reeducación del paciente hacia una dieta de equilibrio

alimentario, no se produce el temido efecto “yo-yo” o rebote, es decir, la recuperación rápida del peso perdido.

2. Elimina la sensación de hambre.

3. Protege la masa muscular y el tono cutáneo.

4. Mejora la salud en general.

5. Garantiza un aporte de proteínas de calidad.

6. Es fácil de seguir porque los productos son sabrosos y muy variados.

7. Se realiza siempre bajo prescripción médica.

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